Faire face à la douleur dentaire à la maison

 Dans Éducation du patient

Vous avez mal à la bouche ? Vos dents battent-elles de douleur ? Les maux de dents surviennent lorsqu'il y a des dommages ou une irritation des nerfs à l'intérieur d'une dent. De temps en temps, la douleur dentaire est le résultat d'un traumatisme à la mâchoire ou au cou.

Si vous avez mal aux dents, prenez immédiatement rendez-vous avec votre dentiste. Il est important de comprendre la cause profonde de votre douleur dentaire, car de nombreux problèmes de santé sous-jacents peuvent commencer dans votre bouche.

En attendant, il existe de nombreux remèdes pour soulager une partie de la douleur que vous pouvez facilement faire à la maison. Ce ne sont que des analgésiques à court terme, pas des solutions à long terme à vos problèmes dentaires.

Remèdes à la maison pour les douleurs dentaires

Rinçage à l'eau salée

Le rinçage à l'eau salée est une première ligne de défense courante pour lutter contre les douleurs dentaires. Non seulement l'eau salée est un désinfectant naturel, mais elle peut aider à déloger les particules alimentaires résiduelles de votre bouche qui pourraient être attribuées à votre douleur. Également appelé lavage à la saumure, le rinçage à l'eau salée aide à réduire l'inflammation des gencives qui peut causer votre douleur.

Pour utiliser un rinçage à l'eau salée, mélangez 1/2 cuillères à café de sel avec un verre d'eau tiède et remuez pour dissoudre le sel. Traitez le mélange d'eau salée comme un rince-bouche - rincez mais ne pas avaler.

Compresse froide

L'application d'une compresse froide peut sembler être la façon la moins attrayante de traiter un mal de bouche, surtout si vos dents sont sensibles aux boissons froides. Une compresse froide aide à réduire l'enflure dans la bouche et réduira la douleur. La température froide provoque la constriction des vaisseaux sanguins, atténuant la douleur dans ou autour de votre mal de dents.

Enveloppez un sac de glace dans un torchon ou suivez la voie à l'ancienne et essayez un sac de pois ou de maïs congelé enveloppé dans une serviette. Tenez contre votre joue là où votre douleur dentaire est la plus forte pendant pas plus de 20 minutes à la fois. Répétez toutes les heures si nécessaire.

Analgésiques en vente libre

Utilisez un analgésique en vente libre comme Tylenol ou Advil pour réduire vos douleurs dentaires. Ce n'est pas une solution à long terme, mais les analgésiques peuvent atténuer temporairement votre douleur jusqu'à ce que vous puissiez voir un dentiste. Les médecins recommandent l'acétaminophène (Tylenol) pour les enfants.

Les médicaments comme l'aspirine sont déconseillés en raison de leurs propriétés anticoagulantes. Demandez à votre médecin avant de prendre tout médicament pour réduire la douleur ou l'enflure dans la bouche.

Remèdes naturels contre la douleur dentaire

Si vous optez contre les analgésiques en vente libre, il existe de nombreuses façons naturelles de réduire la douleur dentaire jusqu'à votre rendez-vous chez le dentiste.

Ail

L'ail est un analgésique bien connu, et ce depuis des siècles. Les produits chimiques naturels contenus dans l'ail agissent comme un désinfectant contre les bactéries nocives qui causent la plaque dentaire. Le même composé chimique puissant, l'allicine, qui donne à l'ail son fort arôme est la même propriété qui donne à l'ail ses capacités antibactériennes.

Écrasez une gousse d'ail dans une pâte et appliquez-la sur votre dent affectée. Vous pouvez également mâcher lentement une gousse d'ail sur le côté de votre bouche où votre dent vous fait mal. Tout comme la pâte d'ail, les huiles contenant de l'allicine pénètrent dans votre circulation sanguine par les gencives, réduisant ainsi la douleur.

clous de girofle et huile de clou de girofle

Le clou de girofle est un élément commun aux analgésiques chinois et indiens, et ce depuis des centaines d'années. Le clou de girofle contient de l'eugénol, un antiseptique naturel. L'huile est utilisée pour engourdir efficacement la zone touchée et agit comme un remède anti-inflammatoire naturel. Cela peut être utilisé comme une alternative naturelle à la benzocaïne, l'ingrédient anesthésiant des gels oraux.

Placez des clous de girofle entiers (comme ceux utilisés dans les cidres chauds) dans votre bouche entre votre joue et la dent affectée. Si vous préférez utiliser des huiles essentielles, appliquez-les directement sur la dent qui vous fait mal ou faites tremper une boule de coton dans l'huile et tamponnez-la doucement sur la dent et les gencives.

*Ne pas utiliser Huile de clou de girofle pour les maux de dents chez les enfants ou si vous êtes enceinte* 

Menthe poivrée

La menthe poivrée a des effets similaires pour réduire la douleur dentaire comme le font les clous de girofle. Il y a un agent anesthésiant dans la menthe poivrée. Pour traiter un mal de dents, utilisez un sachet de thé à la menthe poivrée ou de l'huile essentielle de menthe poivrée.

Un sachet de thé à la menthe poivrée peut être utilisé de deux manières différentes. Appliquez un sachet de thé frais et humide sur votre dent affectée pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que la douleur diminue. Vous pouvez également placer un sachet de thé à la menthe poivrée au congélateur pendant quelques minutes puis l'appliquer sur la dent douloureuse. L'association du froid et de la menthe poivrée sera très efficace pour réduire temporairement la douleur.

Comme l'huile de clou de girofle, vous pouvez tremper une boule de coton dans de l'huile de menthe poivrée et l'appliquer doucement sur votre mal de dents.

Acupression 

Votre corps a des points de pression qui, lorsqu'ils sont utilisés correctement, peuvent aider à réduire la douleur et les symptômes de diverses affections. Utilisez des points d'acupression si la douleur augmente la nuit pour vous aider à dormir ou pendant la journée lorsque d'autres méthodes de soulagement de la douleur ne sont pas facilement disponibles. La douleur dentaire peut être soulagée en dix minutes si vous utilisez des points d'acupression, qui peut être trouvé ici.

Certains points d'acupression courants se trouvent sur vos pommettes, votre orteil moyen et l'intérieur de votre cheville. Il est important de consulter un médecin ou un expert en acupression avant d'utiliser efficacement l'un de ces points de pression.

Charbon activé

Le charbon actif est dérivé du carbone et peut être utilisé pour traiter les douleurs dentaires. Il est utilisé dans les hôpitaux pour extraire les toxines et absorber les produits chimiques étrangers. Récemment, les propriétés du carbone se sont révélées aider avec une variété d'infections dentaires et pour soulager les douleurs dentaires. Il peut être trouvé dans la plupart des épiceries ou des magasins de santé.

Mélangez une cuillère à café de poudre de charbon actif avec juste assez d'eau pour faire une pâte. Mettez la pâte sur une boule de coton et appliquez sur la zone touchée. Vous voudrez utiliser suffisamment de pâte pour qu'elle entoure la dent. Mordre et laisser sur la dent pendant environ 5 minutes, puis rincer à l'eau. Vous pouvez le faire jusqu'à 5 fois par jour.

Ces solutions anti-douleur ne sont pas destinées à soulager les douleurs dentaires, mais à aider à soulager la douleur et à vous mettre plus à l'aise avant de pouvoir être vu par un dentiste. Consultez votre dentiste avant d'utiliser des médicaments pour traiter vos problèmes dentaires.

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