Le chewing-gum remplace-t-il le brossage des dents ?

Si vous avez entendu des rumeurs selon lesquelles le chewing-gum est aussi efficace que le brossage des dents, vous n'avez pas tout à fait tort.

Selon l'American Dental Association (ADA), la gomme sans sucre contenant du xylitol aide à prévenir la carie dentaire, surtout après avoir mangé. En plus de rafraîchir votre haleine, le chewing-gum peut également contribuer à améliorer votre santé bucco-dentaire. Ce ne sont que quelques avantages de la gomme sans sucre.

Avantages de la gomme à mâcher sans sucre :

Des études de l'Université de Groningue aux Pays-Bas ont révélé que :

  • Le chewing-gum prévient les caries. Le chewing-gum augmente votre flux salivaire, ce qui aide à éliminer ou à neutraliser les acides nocifs dans votre bouche.
  • Un seul morceau de gomme peut piéger jusqu'à 100 millions de bactéries, soit environ 10 % des bactéries présentes dans votre bouche. Cela signifie qu'il y a moins de bactéries dans votre bouche et finalement moins de plaque.
  • Le chewing-gum réduit la sensibilité dentaire. Il peut également réduire la sensibilité dentaire causée par les traitements de blanchiment.
  • Le chewing-gum renforce l'émail des dents.

Le chewing-gum remplace-t-il le brossage/la soie dentaire ?

Pas du tout. Le chewing-gum est idéal si vous ne pouvez pas vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé ou bu, mais il ne doit jamais être utilisé en remplacement. Vous devez suivre un bon régime de santé bucco-dentaire – brossage et soie dentaire deux fois par jour et examens dentaires réguliers.

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