Cinq conseils pour enseigner à vos enfants de meilleures habitudes dentaires

Des dents saines sont importantes pour la santé globale de votre enfant, car elles aident à établir de bonnes habitudes de santé bucco-dentaire à mesure que votre enfant grandit. Si les soins dentaires pour les enfants sont négligés, cela peut entraîner une infection, une maladie ou d'autres problèmes dentaires. Parce que les enfants suivent l'exemple de leurs parents, il est préférable de leur enseigner les meilleures habitudes dès le début, car cela aidera à façonner leur comportement lors des futurs nettoyages et affectera également s'ils s'en tiendront ou non à d'autres bonnes habitudes dentaires.

Voici quelques stratégies que vous pouvez essayer pour aider à enseigner de bonnes habitudes de santé bucco-dentaire.

Montrez… ne dites pas

Votre tout-petit ou votre enfant devrait vous voir vous brosser les dents matin et soir. Modifiez votre routine afin qu'ils puissent être présents pendant cette période. Vous pouvez également trouver Vidéos youtube des enfants du même âge que votre enfant s'amusant avec une brosse à dents. Les enfants adorent avoir un pair avec qui s'identifier lorsqu'ils apprennent une nouvelle compétence.

Faites-en une habitude amusante

Un moyen facile d'encourager une bonne santé dentaire pour les enfants afin qu'elle devienne une habitude pour la vie est de chercher des moyens de la rendre agréable. Voici quelques façons simples de procéder :

  • Trouver une saveur de dentifrice pour enfants que votre enfant apprécie… mieux encore, laissez-le choisir son propre dentifrice.
  • Récompensez-les pour le brossage et l'utilisation de la soie dentaire et suivez les habitudes quotidiennes de votre enfant en matière de brossage et d'utilisation de la soie dentaire. Après une semaine de brossage régulier (par exemple), laissez-les choisir un jeu de société ou sélectionner leur repas préféré pour le souper.
  • Lisez des livres ou regardez du plaisir Vidéos youtube qui parlent d'hygiène dentaire.

S'abstenir de sucres et de jus

Les enfants de moins de trois ans ne devraient pas boire de jus car ce n'est pas une alternative saine à l'eau et peut entraîner la carie dentaire avant que leurs dents adultes ne commencent à pousser.

Faites du régime dentaire de votre enfant une priorité

Parce que la plupart des enfants ne sont pas trop habitués à mettre des objets autres que de la nourriture dans leur bouche, ils sont plus susceptibles de devenir difficiles car ils ne connaissent pas le concept de se brosser les dents. Ne cédez pas… précisez que l'hygiène dentaire n'est pas un choix, car si de bonnes pratiques ne sont pas inculquées tôt, vous aurez beaucoup plus de difficulté en tant que parent à appliquer les bonnes habitudes lorsqu'il sera plus âgé.

Conseils pour encourager votre enfant s'il a du mal à se brosser les dents

  • Être patient.
  • Récompensez votre enfant pour de bons soins bucco-dentaires. Offrez quelque chose de sain ou de simple comme des tranches de pomme ou une étoile dorée.
  • N'attendez pas trop tard dans la journée. Essayez d'éviter de brosser les dents de votre enfant juste avant le coucher. S'il est trop tard, ils peuvent être trop fatigués, ce qui causera plus de stress. Astuce : essayez de le faire 30 minutes après leur dernier repas. 

Le Dr Elliott A. Schwartz, dentiste pédiatrique au Toronto Children's Dentist, fait partie de la famille de cliniques d’Altima Dental pour les besoins dentaires de vos enfants.

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