L'importance du dentifrice

Aussi peu que nous y pensions, le dentifrice fait partie intégrante de notre routine d'hygiène bucco-dentaire. Et tandis que tout le monde connaît l'importance de se brosser les dents deux fois par jour, l'importance du dentifrice est un peu plus floue. Certaines personnes en consomment beaucoup, d'autres n'utilisent que de l'eau et d'autres fabriquent leurs propres solutions de nettoyage des dents. L'important est de bien se nettoyer les dents et de savoir comment le dentifrice peut contribuer à votre hygiène bucco-dentaire globale.

Utilisation du dentifrice chez les adultes et les enfants

Dans une publicité de dentifrice des années 1940, le dentifrice recouvrait tous les poils de la brosse à dents. Cela a guidé de nombreux adultes quant à la quantité de dentifrice qu'ils devraient utiliser. Cependant, une telle utilisation généreuse de dentifrice est tout simplement trop.

La L'ADC soutient l'utilisation du dentifrice avec du fluor pour aider à prévenir les caries et les problèmes dentaires, et doit être utilisé deux fois par jour. Les adultes ne devraient utiliser qu'une quantité de dentifrice de la taille d'un pois lors de chaque brossage. Une noisette suffit pour bien nettoyer les dents. Les adultes ont tendance à abuser du dentifrice. Lorsqu'il est utilisé correctement, un tube de dentifrice peut durer beaucoup plus longtemps.

Pour les enfants, il existe des «règles» plus strictes pour l'utilisation du dentifrice. Les parents doivent toujours consulter le professionnel dentaire de leurs enfants pour déterminer l'utilisation de dentifrice chez les enfants, en fonction de leur risque de développer une carie dentaire. S'ils sont à risque, les enfants de 3 ans et moins devraient se faire brosser les dents par un adulte afin de limiter le risque d'avaler trop de dentifrice fluoré. Cependant, si un enfant n'est pas à risque de carie dentaire, l'ADC recommande que les dents de l'enfant soient brossées en utilisant uniquement une brosse à dents souple, humidifiée uniquement avec de l'eau.

Les enfants âgés de 3 à 6 ans doivent être surveillés pendant le brossage lors de l'utilisation de dentifrice et doivent rester surveillés jusqu'à ce qu'une dextérité maximale ait été atteinte. Pour ce groupe d'âge, seule une fraction d'une quantité de dentifrice de la taille d'un pois est recommandée.

Pour les enfants comme pour les adultes, le dentifrice fluoré doit être utilisé avec modération pour réduire le risque de développer une fluorose dentaire tout en maximisant les bienfaits du fluor. La fluorose dentaire n'est pas une maladie et n'affecte pas non plus l'intégrité structurelle de vos dents, mais elle peut apparaître sous la forme de traînées blanches sur vos dents ou d'une légère décoloration. Dans la plupart des cas, les effets de la fluorose dentaire sont subtils et généralement seul un professionnel dentaire serait en mesure de voir les effets qu'elle a sur vos dents.

Avantages du dentifrice

La plaque dentaire est la principale cause des maladies des gencives et des caries. S'il n'est pas systématiquement retiré, il peut durcir sur vos dents et former du tartre. Le tartre crée un environnement idéal pour la croissance des bactéries. La meilleure façon de contrôler la plaque est de se brosser les dents. Mais à quel point le dentifrice est-il crucial pour votre routine d'hygiène bucco-dentaire ?

D'un point de vue vraiment pratique, le dentifrice n'est pas nécessaire pour nettoyer efficacement les dents. L'utilisation d'une brosse à poils souples et la pratique de techniques de brossage appropriées suffisent à éliminer la plaque dentaire de vos dents. Combiné avec la soie dentaire régulière, limitant les aliments et les boissons sucrés et ayant des rendez-vous réguliers chez le dentiste, vos dents resteront propres et saines.

Alors pourquoi utilisons-nous du dentifrice ? Parce qu'il y a de nombreux avantages à utiliser du dentifrice, autres que le simple nettoyage de vos dents. Le dentifrice aide à prévenir la gingivite et la carie dentaire, ce qui entraîne des problèmes dentaires plus graves.

  • Le dentifrice est disponible en plusieurs saveurs et aide à laisser votre bouche et votre haleine fraîche après le brossage. Il peut également masquer les odeurs d'aliments à forte saveur comme l'ail ou les oignons.
  • La plupart des dentifrices contiennent du fluorure, ce que de nombreux professionnels dentaires conviennent que l'utilisation de fluorure peut aider à prévenir les caries et à garder l'émail des dents solide en résistant aux premiers signes de carie dentaire.
  • Le dentifrice a des propriétés qui aident à d'autres problèmes dentaires comme la sensibilité dentaire, le blanchiment des dents, la carie dentaire et les maladies des gencives.

Comment fonctionne le dentifrice ?

Le dentifrice a parcouru un long chemin depuis sa Origines égyptiennes des roches et du vinaigre. Les dentifrices modernes contiennent des ingrédients qui aident à renforcer l'émail de vos dents et à vous protéger contre les problèmes dentaires. Quelle que soit la marque de dentifrice que vous achetez, certains ingrédients standard de toutes les marques non biologiques sont responsables de garder votre sourire éclatant et propre :

  • Abrasifs, comme la carbonite de calcium, polissent doucement vos dents et nettoient le film bactérien de vos dents et de vos gencives. Ils sont également chargés de dissoudre les taches de vos dents.
  • Arôme dans le dentifrice, leur goût et leur odeur sont attrayants. Les saveurs comme la menthe et la cannelle sont courantes, mais d'autres saveurs que vous pouvez trouver sont le citron et le chewing-gum.
  • Épaississants tels que la gomme de cellulose stabilisent la formule du dentifrice et retiennent l'humidité pour qu'elle reste sur votre brosse à dents.
  • Détergents sont responsables de la création de la texture mousseuse que nous associons au dentifrice. Cette mousse aide à déloger les restes de nourriture et la plaque.
  • Additifs de traitement peut être ajouté pour aider à prévenir des problèmes dentaires spécifiques comme la protection contre les caries, le contrôle du tartre, le blanchiment des dents et les dents sensibles.

Fluorure

L'ingrédient le plus important que le dentifrice peut contenir est le fluorure. L'utilisation d'un dentifrice fluoré est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour garder vos dents et votre bouche en bonne santé. Un fluorure topique aide à durcir vos dents et favorise une bouche globalement saine.

Les dentifrices bio ne contiennent ni sulfates ni parabènes, ni arômes ni colorants artificiels. Pour les personnes qui ont des plaies dans la bouche ou des éruptions cutanées dans ou autour de la bouche, vous pouvez essayer un dentifrice biologique dépourvu d'additifs ou d'ingrédients synthétiques. Les personnes actives, qui mangent sainement et qui évitent les aliments riches en sucre peuvent voir des avantages à utiliser des dentifrices naturels sans fluor. Une alimentation saine aide votre corps à obtenir des nutriments qui aident à prévenir la carie dentaire - la principale raison pour laquelle les dentifrices fluorés sont si importants. Si vous êtes plus à risque de carie dentaire ou d'autres problèmes dentaires graves, votre dentiste peut vous recommander d'utiliser un dentifrice au fluor.

Quel que soit le type de dentifrice que vous préférez, des nettoyages dentaires réguliers sont importants pour votre santé bucco-dentaire globale. Si vous avez des questions sur le dentifrice que vous devriez utiliser, contactez votre dentiste dès aujourd'hui.

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